„Die Einstellung ist wichtiger als Tatsachen. Sicher kann man einer Tatsache nicht aus dem Wege gehen, doch die Einstellung, mit der wir an sie herangehen, ist das Ausschlaggebende. Das Geheimnis des Lebens liegt nicht in dem, was uns widerfährt, sondern darin, was wir mit dem tun, was uns widerfährt.“

[N.V. Peale]

Wir können lernen, unsere Probleme und Ängste als Herausforderung zu begreifen, schmerzliche Erfahrungen anzunehmen und an ihnen zu wachsen.

Hierbei kann ich Sie begleiten.

Symptombereiche / Anwendungsgebiete:

• Affektive Störungen z.B. Depression
• Angststörungen
• Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungstörungen
• Psychosomatische Störungen

Sie formulieren Ihre Ziele und gemeinsam legen wir den Weg fest, der Sie dort hinbringen kann.

Angewandte Verfahren:

• Kognitive Verhaltenstherapie
• Klientenzentrierte Psychotherapie
• Psychoedukation
• Beratung und Begleitung von Menschen mit seelischer Behinderung und ihren Angehörigen
• Entspannungsverfahren